Smothie....Mums!

Det finns massor av recept på Smothie (kollat stavningen) men fn har jag förälskat mig i denna enkla,snabbtillagade och goda variant.

Använd denna goda juice . Liten mängd till att börja med och späd sedan till önskad konsistens.

Till sätt 1st skivad banan för en smothie. Använd med fördel övermogna bananer vilket är ett jättebra sätt att ta tillvara en banan som annars kanske inte blir uppäten. (jag gillar inte mjuka bananer annars)

Mixa och tillsätt ev mer juice.

Sen är det bara att Njuta!!